Kawałek zbudowany wokół chwytliwego riffu oraz emocjonalnego wokalu Sophie rozpoczyna się niepozornie, by następnie rozrosnąć się do przestrzennego hymnu o budowaniu pewności siebie.

Tekstowo utwór opowiada o tym, jak nie zapominać o poczuciu własnej wartości w obliczu zakończonego związku. Jak przyznaje sama Sophie: - W „Waste My Air” śpiewam o desperackiej próbie zatrzymania tego, co nieuniknione, aż w końcu dochodzimy do wniosku, że trzeba zaakceptować nową sytuację, a wręcz przejąć nad nią kontrolę.

„Waste My Air” to kolejny po „Bulldog” i „Space Girl” utwór promujący „Adolescence”, EP-kę, która pokazuje pełne mocy brzmienie Sophie and the Giants w całej krasie.

Zespół jako swoje największe inspiracje wymienia takich wykonawców jak Siouxsie Sioux, Blondie, Radiohead i Jamie T. W skład formacji wchodzą: Sophie (wokal i gitara), Chris Hill (perkusja), Bailey Stapledon (bas) i Toby Holmes (gitara). Cała czwórka poznała się jeszcze na studiach. Po zakończeniu szkoły wszyscy przeprowadzili się do Sheffield, gdzie rozpoczęli przygodę pod szyldem Sophie and the Giants.